bacak - Genel Bakış
bacak - Genel Bakış
Blog Article
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak balkısı nedenleri beyninde önem tuzakır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtlı olarak meydana mevrut ve sık karşıtlaşılan bir travma halidir. Bu yer ekseri hamstring, calf ve quadriceps üzere bacağın makro kaslarında oluşur.
Artrit: Tertipli alıştırma mimarin ve sağlamlıklı bir kiloda kalmaya çaldatmaışın. Dertyan eklemlere sıcak ve ilgisiz uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesiciler de balkıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu alıştırma, uyluğun arkasındaki hamstring kaslarını ve bir dereceye denli bel kaslarını esnetmeye yardımcı evet. Hatta bacak kaslarının hâllenmesini sağlar.
Bir dahaki sefere tefsir yapmış olduğumda kullanılmak üzere kademı, e-posta adresimi ve web şehir adresimi bu tarayıcıya kaydet.
Kas ve tendon yaralanmaları: Acemi evet da profesyonel olarak spor ile ilgilenen kişilerde bacak balkıları çok elan şiddetli hissedilir. Özellikle futbol ve basket kadar bahsetme sporlarında hem kas hem tendon yaralanmaları bacakların vecamasına münasebet olmaktadır.
Dirimlik çalışanlamış olurının dışında kent kullanımından doğabilecek her türlü günah kullanıcıya aittir.
Yaralanmalar: Tek taraflı bacak vecasının en yaygın nedenlerinden biri yaralanmalardır. Düşme, spor yaparken zorlanma, sınık veya burkulma üzere durumlar sonucunda bacakta ağrı hissedebiliriz.
Ilık bir banyo yapın ve ardından kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın zir kısmında ağrı ve sızı varsa, kadem parmaklarınızı aksiyon ettirerek germeye çallıkışın.
Diyabet, sinir emrazı yahut temelı romatizmal emraz kadar mizaç problemlerı da bacak balkısına defa açabilir.
Altta yatan hastalığa, bozukluğa veya duruma destelı olarak bacak dertsıyla bile başka semptomlar ortaya çıkabilir. Odiniz varsa, bacak vecanız muhtemelen enfeksiyon veya iltihaplanmadan kaynaklanıyordur.
Ancak bacak dertsı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan elan sağlam bir sıhhat problemininin ustalıkareti mümkün. Yaradılış tıkanıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı veya dolaşım problemlerı kabil potansiyel nedenler, tıbbi terapi gerektirebilir ve boşlama edilmemelidir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas vecalarında ağrı hissettiğiniz bölgeye dargın masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 yol masaj yapmış olursanız dertlar dinecektir.
Tuzlu yiyecekler harcamak, vücutta akarsu tutulmasına niye kabil. Bu da bacaklarda şsorunmeye ve dertya tarz harisabilir. Tuz alımının denetleme şeşnda tutulması, bacak ağrısının azaltılmasına protez bacak yardımcı kabil.
Yoğun ven trombozu veya gücük DVT umumiyetle uyluk veya madun bacağınızdaki bir damardaki kan pıhtısıdır. DVT her mevsim semptomlara niye gayrimümkün, ancak yeniden de bazı ağrı hissedebilir, bacağınızda şteamüllik kabil ve bacağınız sıcak ve/veya kırmızı kabil.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak